Olá!
Eu sou a Carla.
Sou Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo Comportamental.
Quero dar as boas-vindas,
a ti, que acabaste de chegar a este espaço!
Realizo sessões de acompanhamento e de transformação pessoal tendo por base a terapia cognitivo comportamental.
Tenho uma vasta experiência na área educacional, o que amplia o meu olhar para questões relacionadas com a parentalidade.
Acredito que nossa maior missão é viver plenamente a pessoa que somos, em essência, e evoluirmos no sentido de nos tornarmos pessoas melhores, a cada dia, usufruindo da vida e lidando com os desafios com o máximo de leveza possível.
Transformação e Evolução Pessoal
As situações/obstáculos que enfrentamos no nosso dia a dia constituem oportunidades de crescimento.
É importante aproveitar cada situação para nos tornarmos mais conscientes de quem somos e colaborarmos neste processo de forma construtiva.
Todos trazemos experiências de infância, que influenciam a pessoa que somos hoje, que podem contribuir para a nossa autossabotagem e impedir a nossa evolução se não as tornarmos conscientes para podermos agir adequadamente.
Desenvolver o autoconhecimento e identificar as nossas feridas pode levar-nos mais longe no caminho de transformação pessoal. Quanto mais conhecimento temos da pessoa que somos, mais recursos teremos para enfrentar a vida de forma a torná-la mais leve.
Eu estou aqui para apoiar-te nesse processo de autoconhecimento e superação das adversidades com que estás a lidar. Vem comigo… Para melhor poder ajudar-te, preciso de conhecer melhor quais as tuas necessidades.
Contacta-me
Se estás a passar por momentos difíceis, se te sentes sobrecarregado(a) pela ansiedade ou outro desafio emocional, estou aqui para ajudar.
A minha paixão é fornecer apoio psicológico e orientação para que possas encontrar estratégias de lidar com as tuas preocupações e construir uma vida mais saudável, mais leve e feliz.
Agenda uma Consulta.
Para agendar uma consulta ou obter mais informações sobre os serviços que ofereço, por favor, entra em contato comigo. Estou disponível para atender-te e trabalharmos juntos para superar os obstáculos que enfrentas.
Confidencialidade Garantida.
Lembra-te de que todas as nossas conversas e informações partilhadas são estritamente confidenciais. A tua privacidade é fundamental.
Não hesites em entrar em contato comigo. Estou aqui para apoiar o teu caminho para o bem-estar emocional e psicológico.
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