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Terapia cognitivo-comportamental
Terapia cognitivo-comportamental
As minhas sessões:

Eu ajudo adolescentes e jovens adultos a alcançar equilíbrio e maturidade emocional de forma a lidar com os desafios da vida de uma forma leve e autoconsciente.

Durante as sessões, podes contar com:

  • Acolhimento e empatia

  • Acompanhamento personalizado e profissional

  • Sigilo e respeito pela privacidade

  • Abordagem com eficácia comprovada cientificamente

  • Ferramentas e recursos de apoio

  • Duração de aproximadamente 60 minutos

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Perguntas frequentes

Atende presencialmente ou online?

As sessões podem ser realizadas presencialmente ou online.

Como funciona a primeira sessão?

Na primeira de sessão, é feito o acolhimento e a recolha de informação necessária à compreensão do pedido com o objectivo de avaliar as necessidades do cliente e servir de base ao plano de intervenção.

Qual a frequência e duração das sessões?

Geralmente, tendo por base as necessidades do cliente, as sessões são realizadas semanalmente. Observando-se uma evolução positiva do mesmo, poderão passar a decorrer de quinze em quinze dias.

As sessões têm uma duração de 60 minutos aproximadamente, podendo estender-se, um pouco mais, caso se verifique essa necessidade.

 

Qual a duração do acompanhamento?

A duração do acompanhamento varia em função das necessidades de cada pessoa.

Que público atende?

Adolescentes e jovens adultos

© 2024  -  Carla Silva  -  Psicologia

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