Sofrimento ou Evolução?

Acontecimentos desagradáveis vão sempre a acontecer... mas, tu tens sempre opção de escolha! Podes aproveitar essas situações para te desenvolveres ou deixares-te levar pela dor que te causam!

Perderes a calma, explodires de raiva, afundares-te na tristeza, medo ou culpa não vai ajudar-te a encontrar as soluções para a vida que desejas, a não ser que pares e observes o que estas emoções pretendem mostrar.

Não acrescentes sofrimento à tua dor! Não te deixes controlar pela tua mente!

Observa as tuas emoções, acolhe-as, aprende com elas e liberta-as! Assume o teu poder pessoal!