E se não for simplesmente a tua personalidade?
“Eu sou assim.”
Dizemos isto tantas vezes que, às vezes, deixamos de perguntar de onde vem esse “assim”.
Talvez sejas aquela pessoa que tem dificuldade em dizer não. Que precisa de sentir que os outros estão bem contigo. Que tenta antecipar tudo e controlar o que pode. Que se preocupa mais com o bem-estar dos outros do que com o seu. Que tem dificuldade em pedir ajuda. Que exige demasiado de si própria. Que prefere engolir o que sente a entrar num conflito. Ou que, quando alguém se afasta, começa imediatamente a perguntar-se: “O que é que eu fiz de errado?”
Talvez tenhas aprendido a chamar a tudo isto “a minha maneira de ser”.
Mas e se não for?
E se algumas destas formas de estar tiverem sido aprendidas muito antes de conseguires sequer perceber que as estavas a aprender?
Talvez tenhas descoberto que agradar te fazia sentir mais segura. Que ser forte era mais fácil do que mostrar que precisavas de alguém. Que antecipar os problemas te protegia das surpresas. Que não incomodar era uma forma de garantir que continuavas a pertencer. Que cuidar dos outros era uma maneira de te sentires necessária.
Não significa que haja alguma coisa errada contigo. Significa apenas que algumas das coisas que hoje fazemos automaticamente podem ter sido, um dia, formas de nos protegermos.
Quando começamos a perceber isso, abre-se uma possibilidade nova: em vez de apenas perguntar “porque é que eu sou assim?”, podemos começar a perguntar “o que é que eu aprendi a fazer para me sentir segura?”
Em amor,
Carla Silva
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